Nie od dziś wiadomo, że miód odgrywa znaczącą rolę w życiu każdego z nas. Działa prozdrowotnie, jako składnik słodzący oraz leczniczy. Pewnie większość z Was zastanawia się, skąd tyle barw i konsystencji miodu. Otóż wszystko zależy od jego gatunku. Do wyboru jest szeroka gama rodzajów miodów, np.: miód wielokwiatowy, gryczany, rzepakowy, akacjowy, gryczany i wiele, wiele innych.

Zapewne każdy z nas zna nieprzyjemne uczucie ciężkości po zjedzeniu obfitego posiłku. Jeśli nie chcesz, aby przytrafiło się to kolejny raz, warto sięgnąć do tradycyjnych i sprawdzonych przez pokolenia sposobów. Jednym z nich jest kieliszeczek kminkówki (oczywiście, o ile po jedzeniu nie musisz siąść za kierownicę samochodu).

Nawet nie zdajemy sobie sprawy, jaki skarb dla naszego zdrowia mamy dosłownie pod ręką. Mowa o pietruszce, a szczególnie jej zielonej części, trochę niedocenianej, ciągle za mało popularnej, a przez niektórych wręcz nielubianej. Tymczasem to powszechnie dostępne zioło ma olbrzymie walory zdrowotne. W dodatku natka pietruszki jest tania i dostępna niemal w każdym sklepie spożywczym.

Cukinia to warzywo, z którym powinniśmy się zaprzyjaźnić, jeśli planujemy pozbyć się zbędnych kilogramów. Jej zaletą jest niska kaloryczność - dzięki temu możemy zjeść jej więcej bez obawy, że przytyjemy. Cukinia zawiera też wiele ważnych składników mineralnych. Proponujemy zatem pyszną sałatkę z cukinii, pomidorów i paryki.

Mniszek lekarski zwany także mleczem to popularna na terenach Polski roślina cechująca się intensywną, żółtą barwą i niezwykle charakterystycznym zapachem. Roślina ta wpływanie pozytywnie na nasz organizm.

Słoneczna aura ostatnich sierpniowych dni sprawia, że niektórzy z nas jeszcze wypierają ze swojej świadomości widmo nadchodzącej jesieni. Żar lejący się z nieba w ciągu dnia powoli równoważony jest jednak przez mgliste poranki i chłodne wieczory, świadczące o zbliżającym się końcu wakacji. Dzisiaj w Domu Inspiracji dowiecie się, jak zatrzymać na dłużej słoneczne okruchy lata w postaci dziko rosnących ziół.

Właściwości zdrowotne brzozy już wieki temu znane były medycynie ludowej. Świeży sok brzozowy pozyskiwany jest na samym początku okresu wegetacyjnego, jeszcze zanim pojawią się liście, a jego właściwości lecznicze trudno jest wymienić w jednym zdaniu. Poznajcie brzozę i jej magiczne walory.

Miód to prawdziwe dobrodziejstwo. Posiada nie tylko walory smakowe, ale także mnóstwo właściwości prozdrowotnych. Wykorzystywany jest również jako składnik naturalnych kosmetyków. Co jeszcze powinniśmy wiedzieć o miodzie?

Czy alkohol może służyć naszemu zdrowiu? Tak! Najlepiej w roli lekarstwa sprawdzają się nalewki, które pite z umiarem potrafią przysporzyć nam samych dobrodziejstw zdrowotnych. Doskonały smak w połączeniu z bogactwem korzyści dla naszego organizmu to połączenie idealne!